10月になり秋の実りがおいしい季節になりました！

おいしい食事を楽しむためにはお口の環境が整っていて、噛む力も大切です。

人が噛むときの力がどれくれいあるかご存じですか？
だいたいは自分の体重くらいの力がかかっているそうですが、スポーツ選手や力仕事をする方は食いしばると体重以上の力がかかると言われています。

ただ、虫歯になったり歯周病で歯がなくなってしまうと噛む力が弱くなってしまいます。

食事を楽しむにも、スポーツを思い切り楽しむにも定期的に歯の健診をして噛む力を保っていきたいですね！

噛む力は大事ですが、「噛むと痛い」という方は力が入りすぎているのかもしれません。
そういう時はお早めに当院へご相談くださいね。