朝の歯磨きは朝食の前？後？
朝は毎日いつ歯磨きをしていますか？
泉中央ひろ歯科では、朝食前に歯を磨くことをおすすめしています！
朝起きた後の口内は細菌がいっぱい…
そのまま食事をしてしまうと、口の中で増えた細菌も朝食と一緒に飲み込んでしまうことになるのです。
1番いいのは食事の前と後、両方のタイミングで磨くこと！
ですが朝は忙しくてなかなかその時間が取れないと思います。
そういう場合は朝食前に歯を磨くようにしましょう！
泉中央ひろ歯科では、自宅の歯磨きではしっかり取り切れない歯石を定期的にクリーニングすることをおすすめしています。
歯の定期健診にもなるので、虫歯の早期発見・予防にも繋がります。
ぜひお気軽にご来院ください！