花粉症による口腔ケア、気にしていますか？
まだまだ花粉症の時期が続きますね。
鼻づまりやくしゃみなどの症状により、口呼吸が増え、口腔内の状況が変化することがあります。
とくに口呼吸により唾液の分泌が減少し、口腔内の乾燥が進むと、歯垢や歯石が口腔内に蓄積しやすくなります。
これにより、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
口腔内の乾燥を防ぐために、水分補給や保湿を心掛けましょう。水をこまめに飲むことで、唾液の分泌を促し、口腔内を潤わせます。また、口腔用の保湿スプレーを使ったり、口の中をうがいすることで、乾燥を防ぐことができます。
そして何より重要なのが、正しい歯磨きを継続すること。
歯垢や食物の残りをしっかりと除去し、口腔内を清潔に保ちましょう。
定期的な歯科検診もお忘れなく！
歯医者は口腔の専門家。花粉症の季節にも、歯医者への定期的な来院をお勧めしています。
泉中央ひろ歯科では、正しい歯の磨き方も丁寧にお伝えしております。
歯の定期健診にもなるので、虫歯の早期発見・予防にも繋がります。
花粉症で心当たりのある方、ぜひご予約はお早めに！